范冰冰郑爽刘亦菲明星整容之外的变美秘籍

2016-01-01 15:18:09来源：新华网

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摘要：女明星们的颜值变化永远是大众津津乐道的话题，出道前后对比、皮肤白了黑了、眼睛大了小了、下巴尖了圆了，任何一点细枝末节的变化都足够好事者开一个详细的鉴定帖。先天皮肤比较暗沉的佟丽娅从来不上美容院，理由是“怕麻烦”，而如今的白皙肌肤全靠她后天保养。

　　不过，wuli“少女壮士”也不是毫无办法，除了每天坚持运动外，她平时主要吃蛋白质为主的食物，菜谱则是以鸡胸肉和蔬菜为重心，不但营养丰富，即使吃多一点也不担心发胖。当嘴馋想吃零食的时候就吃些小番茄、樱桃等水果来代替。此外，她会选择还有辣椒油成分的按摩膏来辅助减肥。

责编：牛宁

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