拍戏中的赵丽颖可是压力山大，紧张会导致身体浮肿就像熊了。为了调整状态同时为了塑形，赵丽颖选择了跑步的方式给自己减压减脂。跑步减肥能够提高新陈代谢速度，让身体燃烧掉更多的热量，还能雕塑全身的线条，舒缓压力，是非常有效的减肥方法。赵丽颖的秘密是，跑完步会喝点姜蜜水。
责编：栾雨石
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