“调查显示，接近75%的受访者每小时至少会使用一次他们的手机。有11%的受访者每隔一两分钟就按捺不住刷手机的冲动，大多数人（41%）则会一个小时刷几次，还有20%的受访者大概一个小时使用一次。一天使用几次手机的受访者占到24%，而一天使用一次手机及以下的受访者各占2%。”
改革开放以来，国民的生活水平不断提高，生活节奏也在不断加快。虽然手机给工作和生活带来的便捷的同时，还可以用于娱乐，但是不少人对手机的使用存在着成瘾性，在使用手机时发生的意外事故也比比皆是。
美国西北大学研究发现，有抑郁症的人平均每天使用手机的时间达68分钟以上，而没有抑郁症的人使用手机为17分钟，有专家认为，玩手机可能会影响情绪，手机依赖症患者更容易患上抑郁等心理疾病。数据显示，中国人平均每天使用手机的时间超过三小时，居世界第二。所以合理安排使用手机的时间还需要不断提倡。
檀香山市新的法案规定穿越马路时看手机者将属于违法行为、重庆市的洋人街景区设有一条专供手机使用者的人行道变相的告诫“低头族”注意安全。手机的使用成了一把“双刃剑”，绝大部分工作单位都规定上班时间不能使用手机，为的就是避免手机使用的成瘾性影响工作的正常进行。
在这个智能化的时代，人们通过手机去了解世界，与世界的距离越来越近，通过手机代替原有的信件去联系想要联系的人，人与人之间的距离却越来越远，更有网友戏说：“放下手机，立地成佛”，越来越多人意识到应该合理计划使用手机的时间，让手机成为更好的辅助工具，而不是让手机影响工作生活的正常进行甚至危及到人身安全！（文/周晨）
责编：牛宁
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