探因溯源：焦虑是一种保护性反应
医生看过了卢教练的检查结果，并与他进行深入交谈中得知，今年初，卢教练的父亲和哥哥在1个月的时间相继因为高血压出现并发症去世。这给卢教练留下很大的心理阴影，他开始担心自己的身体是否也会出现状况。
“焦虑，本身都是生活中的词汇，平时生活中，我们常常会说，我遇到什么事，很焦虑。大家都知道焦虑是一个什么样的状态。” 孟纲称，焦虑是一种常见的情绪，人在不同的场合，出现压力感，会给人一种不愉快的感觉。例如，学生要高考，成绩却下降了，焦虑紧张，而这种紧张会促使他努力。一定程度的压力，造成的紧张，其实还是促人进步的一种动力，所以焦虑是一种保护性反应。
此外，焦虑也是带有本能性活动的反应，人天生都有焦虑的本能，当危险出现或面对死亡时，人会恐惧、焦虑、不安，会试图离开，或者是躲开，这也是焦虑带来的自然防御反应。
责编：栾雨石
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