产生焦虑的原因
焦虑是一种常见情绪，人们在不同场合会体验不同程度的焦虑并会力图预防引起焦虑的不利情况，积极去做减轻焦虑的活动，这是一种保护性反应。当焦虑的严重程度与客观的事件或处境不相称或持续时间过长则为病理性焦虑。
焦虑的产生就是两个原因，外部原因：面临应激事件(战斗或逃跑)，尤其是对结局不可预测，或超出个体的应付能力。
内部原因：有些人是带有焦虑特质(小概率事件扩大化)，万一的事情他用百分之百的精力去对付;内心冲突与需求的不满足(认识自我)，现实与要求不相称;焦虑障碍家族史;儿童期或青春期焦虑障碍病史，包括严重害羞、早年不良的教育方式;应激性生活事件或创伤事件，包括受虐待;未婚、离异、丧偶，低教育程度，失业，低收入等。
责编：栾雨石
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