女星中的小短腿:林允邓紫棋baby心机女靠P图

2016-04-19 08:25:03来源:国际在线
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摘要:如果实在不得不穿,回家后记得立即脱掉高跟鞋,反向压脚背,让腿部和脚踝的筋反向拉伸,让脚立刻得到舒缓。刘雯说,自己能拥有这般好身材多亏了爸妈给的底子好,但不能光靠着好底子就不运动。

短腿林允招黑无下限 只怪心机女P图太过分

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责编:王书央

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