獨家訪談延參法師：活在當下，人生不是戰爭【10】

不必苛求，佛祖為己

abcwing614：請問大師，怎麼去面對生活中的各種不開心不如意呢？好多次微訪談都問了問題，都沒理我，桑心……

延參法師：面對生活的傷痛和無奈，不要認為自己在命運裡到底做錯了什麼，生活就是一場風來雨去、冰與霜的折磨。無論為人處世，多留幾分回旋的余地，能過得去就不妨讓它過得去，不必要指責，也不必要吹毛求疵。

生活裡免不了面對煩惱，學會咽下一口氣，學會說聲沒關系，權作是對自己中樞神經的一種維護和保養。生了氣，把自己憋紅了臉，氣大了肚子，是一種損失，不如消消氣，能讓自己在地球上多活幾天，也算是對得起自己心靈的那塊宅基地。

HHH胡胡：人是為什麼要活著啊，而且生活的那麼辛苦，貧窮。意義是什麼呢？只是每天為了生計，為了生存而生存麼。

延參法師：人生曲折，可以說是一場艱難的跋涉，並且伴隨著種種的誤會和失落，說得清、說不清都是生活，短短幾十年，哪能承擔許多的煩惱。清官難斷家務事，聰明過頭絕非好事，讓生活裡那些無關緊要之事不了了之。

文藝青年怡兒: 延參法師想對還有100天就高考的考生說點什麼呢？

延參法師：你的努力就是你的佛祖，佛祖不支持懶惰，也不支持懈怠，要收獲就一定要勤奮，送八個字吧：天道酬勤，學海無涯。

鄭孝彬：阿彌陀佛。法師，我想問一個問題。是什麼動力讓你幫助那些需要幫助的人？而且，你將你的收入多用於資助失學兒童和特困學生以及社會慈善公益事。這又是為什麼？

延參法師：因為從這其中我得到了真正的喜悅，也感受到生命的真實。

白羽龍:法師請問作為一個男人從小沒對孩子付出過什麼，也沒對長輩付出過什麼，還給家裡帶來很多麻煩事，這樣的父親我還認他嗎？

延參法師：學會饒恕那些給你帶來痛苦的人，相信寬恕是人生的一場善舉，正確地理解生活，生命是自己的路過，活著的意義是讓別人更好的活，起碼能活。學會享受相逢一笑泯恩仇的快樂，時刻提醒自己假如是傷害，請到這裡為止。

_易木易_: 您在去年出了《這個和尚有點萌》《幸福想你了》等五本書，產量頗豐，能簡單介紹下這些書的成書過程嗎？

延參法師：不光是書，哪怕只是140字的微博，也是一個字一個字碼起來的，就如生活，隻能是一個腳印一個腳印地走下去。