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百岁老人每天徒步5公里 :把过去没逛的街逛回来

2015-09-29 09:01:01来源:中国青年网 分享:
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  活力健走

  活力健走运动,步伐比一般走路较大些、速度也达到1公里10分钟左右。活力健走速度较快,手臂的动作也会自然增加,呼吸感觉较明显,可以轻易达到每日运动强度量的标准目的。

责编:栾雨石

关键词:杨松云,健走,百岁老人,竞走,暴走 聚合阅读
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