独家访谈延参法师：活在当下，人生不是战争【10】

不必苛求，佛祖为己

abcwing614：请问大师，怎么去面对生活中的各种不开心不如意呢？好多次微访谈都问了问题，都没理我，桑心……

延参法师：面对生活的伤痛和无奈，不要认为自己在命运里到底做错了什么，生活就是一场风来雨去、冰与霜的折磨。无论为人处世，多留几分回旋的余地，能过得去就不妨让它过得去，不必要指责，也不必要吹毛求疵。

生活里免不了面对烦恼，学会咽下一口气，学会说声没关系，权作是对自己中枢神经的一种维护和保养。生了气，把自己憋红了脸，气大了肚子，是一种损失，不如消消气，能让自己在地球上多活几天，也算是对得起自己心灵的那块宅基地。

HHH胡胡：人是为什么要活着啊，而且生活的那么辛苦，贫穷。意义是什么呢？只是每天为了生计，为了生存而生存么。

延参法师：人生曲折，可以说是一场艰难的跋涉，并且伴随着种种的误会和失落，说得清、说不清都是生活，短短几十年，哪能承担许多的烦恼。清官难断家务事，聪明过头绝非好事，让生活里那些无关紧要之事不了了之。

文艺青年怡儿: 延参法师想对还有100天就高考的考生说点什么呢？

延参法师：你的努力就是你的佛祖，佛祖不支持懒惰，也不支持懈怠，要收获就一定要勤奋，送八个字吧：天道酬勤，学海无涯。

郑孝彬：阿弥陀佛。法师，我想问一个问题。是什么动力让你帮助那些需要帮助的人？而且，你将你的收入多用于资助失学儿童和特困学生以及社会慈善公益事。这又是为什么？

延参法师：因为从这其中我得到了真正的喜悦，也感受到生命的真实。

白羽龙:法师请问作为一个男人从小没对孩子付出过什么，也没对长辈付出过什么，还给家里带来很多麻烦事，这样的父亲我还认他吗？

延参法师：学会饶恕那些给你带来痛苦的人，相信宽恕是人生的一场善举，正确地理解生活，生命是自己的路过，活着的意义是让别人更好的活，起码能活。学会享受相逢一笑泯恩仇的快乐，时刻提醒自己假如是伤害，请到这里为止。

_易木易_: 您在去年出了《这个和尚有点萌》《幸福想你了》等五本书，产量颇丰，能简单介绍下这些书的成书过程吗？

延参法师：不光是书，哪怕只是140字的微博，也是一个字一个字码起来的，就如生活，只能是一个脚印一个脚印地走下去。