孙俪好身材哪来的？看女星如何苦练身材

2016-03-02 07:01:50来源：新华网

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摘要：孙俪邓超这对甜蜜蜜腻歪倒中华大地的明星夫妻，小编早就看惯不怪的了。这组动作当中包含了髋关节、膝关节的运动，同时劈叉拉筋，对身体的柔韧性要求也很高。最近秀出来的拳击照，看起来比练瑜伽时更青葱，大姑娘现在在练的是泰拳哦。

　　普拉提床见过没？

　　玩得太溜了！普拉提床见过没？

　　图中这个看着像是老鼠夹子的健身器材叫做普拉提床（Reformer），别看孙娘娘站着不费劲，美腿翘臀细腰自成一道风景线的，这些动作可是必须要有非常强的平衡力和控制力才能完成的。

　　这组动作当中包含了髋关节、膝关节的运动，同时劈叉拉筋，对身体的柔韧性要求也很高。

　　当然这个器械最主要是练习臀大肌的髋伸！娘娘低调奢华有内涵的迷人翘臀，就是这么来的啦。

责编：王书央

孙俪好身材哪来的？ 看女星如何苦练身材